Мало кто задумывается над тем, что правильное питание после 40 лет для женщин — это залог красоты, молодости, здоровья и, конечно же, стройности. А это именно так! Ведь, чем старше мы становимся, тем меньше в организме вырабатывается необходимых для сохранения молодости гормонов эстрогенов , и замедляются обменные процессы.
100 самых сексуальных женщин в истории человечества
Здоровый гормональный фон помогает женщине оставаться молодой и не даёт развиваться различным заболеваниям, к которым есть склонность. Но годы берут своё. Можно ли продлить молодость женщине после 40 лет и встретить менопаузу, не страдая от симптомов патологического климакса? Состояние здоровья женщин этой возрастной группы, их самочувствие и качество жизни — чрезвычайно важны для медицины в частности и общества в целом. В России средний возраст начала менопаузы — 45 лет. В этом переходном периоде на фоне гормональных изменений, которые происходят в организме женщины, появляются впервые хронические заболевания, такие как гипертоническая болезнь, сахарный диабет и так далее или ухудшается течение уже имеющейся патологии.